2018年04月19日

珍しく買った本

こんばんは月1
ブログ担当武田ですきらきら

最近自己分析みたいな事にはまっていてこんな本を買ってしまいました(・∀・*)

漫画や雑誌以外の本とか本当に久しぶりに買いました...

【なんかタイトルすごい(笑)】
【エルサ可愛い黄ハート
っていう理由で買ってしまいましたが...
内容がめっちゃ良い

キャラクターごとに例が載っていてとても読みやすいのと本当にありのままで大丈夫っていう内容になっています!

アナの例では【怒っていい】というワードがあり、「腹が立った時はしっかり怒って、ふっきりましょう」とありました。
一見当たり前そうですがよくよく思い返すとしっかり怒るということを最近していないことに気づきましたあせあせ(飛び散る汗)

こういった小さな事の積み重ねがストレスになるのかなぁと思いました(>_<)

実はまだ最後まで読めていませんが(笑)
これを機に自己分析&自己改善していこうと思います

ではブログ担当武田でした★
posted by 貝塚店 at 09:22| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

珍しく買った本

こんばんは月1
ブログ担当武田ですきらきら

最近自己分析みたいな事にはまっていてこんな本を買ってしまいました(・∀・*)

漫画や雑誌以外の本とか本当に久しぶりに買いました...

【なんかタイトルすごい(笑)】
【エルサ可愛い黄ハート
っていう理由で買ってしまいましたが...
内容がめっちゃ良い

キャラクターごとに例が載っていてとても読みやすいのと本当にありのままで大丈夫っていう内容になっています!

アナの例では【怒っていい】というワードがあり、「腹が立った時はしっかり怒って、ふっきりましょう」とありました。
一見当たり前そうですがよくよく思い返すとしっかり怒るということを最近していないことに気づきましたあせあせ(飛び散る汗)

こういった小さな事の積み重ねがストレスになるのかなぁと思いました(>_<)

実はまだ最後まで読めていませんが(笑)
これを機に自己分析&自己改善していこうと思います

ではブログ担当武田でした★
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2018年04月15日

珍しく買った本

こんばんは月1
ブログ担当武田ですきらきら

最近自己分析みたいな事にはまっていてこんな本を買ってしまいました(・∀・*)

漫画や雑誌以外の本とか本当に久しぶりに買いました...

【なんかタイトルすごい(笑)】
【エルサ可愛い黄ハート
っていう理由で買ってしまいましたが...
内容がめっちゃ良い

キャラクターごとに例が載っていてとても読みやすいのと本当にありのままで大丈夫っていう内容になっています!

アナの例では【怒っていい】というワードがあり、「腹が立った時はしっかり怒って、ふっきりましょう」とありました。
一見当たり前そうですがよくよく思い返すとしっかり怒るということを最近していないことに気づきましたあせあせ(飛び散る汗)

こういった小さな事の積み重ねがストレスになるのかなぁと思いました(>_<)

実はまだ最後まで読めていませんが(笑)
これを機に自己分析&自己改善していこうと思います

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